Врач-диетолог назвала достоинства перловой крупы
24 августа 2021 года
Врач-диетолог Ольга Кораблева рассказала о пользе перловой крупы. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей» (Архивная копия от 24 августа 2021 на Wayback Machine) со ссылкой на РИА «Новости».
По словам Кораблевой, перловая крупа, богатая фосфором, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, зубную эмаль и скелетную ткань. Кроме фосфора, в ней присутствуют калий, магний, железо и аминокислота лизин, способствующая выработке коллагена.
Данный белок оказывает благотворное влияние на здоровье и красоту кожи. В этой связи, крупа получила название «каша красоты». Перловка относится к диетическим продуктам. В ней содержится жиров 1,1 грамма на 100 грамм крупы. Кораблева обратила внимание на то, что большое количество перловой каши может вызвать газообразование.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач-диетолог назвала достоинства перловой крупы», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
