Врач-диетолог рассказала, кому не стоит увлекаться блинами

8 марта 2021 года

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, кому противопоказаны блины. Об этом сообщает радио Sputnik.

По словам медика, не стоит употреблять блины тем людям, у которых бывает обострение таких заболеваний, как панкреатит, холецистит, язвенная болезнь желудка и первые недели обострения гастрита. Это связано с тем, что блины относятся к свежей выпечке и способствуют возникновению напряжения ферментных систем и других фоновых заболеваний.

Даже здоровым людям Дианова не советует спешить с употреблением свежеиспеченных блинов, а дать им остыть, так как горячая выпечка оказывает негативное влияние на желудок. Медик рекомендует воздержаться от добавления в тесто большого количества масла и не пользоваться им при жарке, что может вызвать нарушение пищеварения и обострение заболеваний.

Девушки должны ограничить себя двумя-тремя блинами за один прием пищи, мужчины — тремя — четырьмя. Что касается начинки блинов, то, по мнению Диановой, остановите свой выбор на мясной начинке, и воздержитесь от употребления блинов со сметаной, вареньем, сгущенкой. Такие блины увеличивают уровень глюкозы, а через два-три часа вы почувствуете голод.

Источники

править
 
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач-диетолог рассказала, кому не стоит увлекаться блинами», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.