Доктор Кашталап рассказал, как продлить молодость

10 мая 2021 года

Врач Василий Кашталап рассказал о том, как продукты влияют на здоровье людей и их молодость. Об этом пишет издание «ПолитЭксперт» (Архивная копия от 18 сентября 2021 на Wayback Machine) со ссылкой на mk.ru.

По словам медика, чаще всего люди умирают из-за заболеваний, вызванных неправильным питанием. У россиян старше 25 лет распространены гипертония и «плохой» уровень холестерина. К продуктам, приближающим старение, относятся продукты, в которых содержится большое количество жиров и углеводов: мучные изделия, торты, чипсы, фастфуд, сладкая газировка.

Кашталап рекомендует отдавать предпочтение мясу, рыбе, овощам, фруктам, семенам и орехам. Не повредят и молочные продукты, шоколад, но в разумных пределах. Стоит ограничить соль, сахар, искусственные рафинированные жиры и алкоголь.

Источники

править
 
Эта статья содержит материалы из статьи «Доктор Кашталап рассказал, как продлить молодость», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.