Доктор Мясников опроверг пользу некоторых популярных продуктов

17 февраля 2020 года

Известный врач и ведущий телепередач о здоровье Александр Мясников развеял миф о пользе некоторых продуктов. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня» (Архивная копия от 29 февраля 2020 на Wayback Machine).

По мнению Мясникова, многие продукты, которые считаются полезными, несут только вред. К таким продуктам медик относит гематоген, в котором нет ничего, кроме сахара и жира, это «просто ириска с гордым названием».

По словам Мясникова, одним из главных «обманщиков» является сок, содержащий большое количество сахара (примерно четыре кубика на стакан). Даже в пользе свежевыжатых соков медик сомневается, так как при их приготовлении исчезает клетчатка, являющаяся дозатором усвоения организмом полезных веществ. Мясников советует вместо сока скушать яблоко.

Опроверг Мясников также пользу творожных десертов, в которых «половина жира – половина сахара».

Что касается манной каши, Мясников отмечает, что любая белая и рафинированная крупа представляет собой вред и не содержит ничего, кроме калорий и крахмала. Доктор советует использовать цельнозерновые продукты и каши на их основе. Не столь категоричен Мясников в отношении сухих завтраков. Как считает Мясников, хлопья без сахара - хороший завтрак.

Источники

править
 
Эта статья содержит материалы из статьи «Доктор Мясников опроверг пользу некоторых популярных продуктов», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.