Жителям Подмосковья рассказали о средствах защиты при жаре

13 июля 2018 года

Жителям Московской области рассказали о средствах защиты при жаре. Как сообщается на сайте Роспотребнадзора по Подмосковью, для того, чтобы не пострадать от жары, необходимо не употреблять жирную пищу, пить много жидкости и принимать прохладный душ.

Также не рекомендованы физические нагрузки. Следует обязательно проветривать помещение, использовать вентиляторы или кондиционеры. На улицу лучше надевать тонкую одежду из натуральных тканей светлых тонов с ослабленным воротом и обязательны головные уборы или зонтик.

Кушать, желательно, утром и вечером. В сутки необходимо выпить до 1,5 литров жидкости, но, не забывая о том, что людям с заболеваниями почек и сердечно-сосудистой системы увеличивать количество жидкости не следует. Рекомендуется посещать те общественные места, где имеются кондиционеры.

Источники

править
 
Эта статья содержит материалы из статьи «Жителям Подмосковья рассказали о средствах защиты при жаре», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.