Малком: надеюсь, я быстро вернусь на прежний уровень

24 января 2020 года

Футболист «Зенита» Малком, вернувшийся в строй после травмы, рассказал о своём восстановлении, популярности в «Инстаграме» и общении с хищниками.

— Первый вопрос довольно логичный. Как вы себя чувствуете?

— Прекрасно. Лучше — просто невозможно! Уже тренируюсь в общей группе, это доставляет мне массу положительных эмоций. Очень хочу поскорее выступить за «Зенит» в официальных матчах.

— Как вы пережили ситуацию, когда получили такую тяжелую травму?

— Я всегда улыбаюсь, всегда на позитиве. И травмы это не изменят. Нужно сохранять боевой настрой, быть таким же, как всегда. Конечно, было непросто принять факт травмы. Я постоянно думал о ней, понимал, что быстро от нее избавиться не получится. Процесс восстановления предстоял долгий — сразу это для себя уяснил. Мой характер отчасти помог преодолеть травму.

— Расскажите, где и как походил процесс восстановления.

— Первый этап — в Петербурге. Потом отправился в Бразилию, потому что там подходящий климат, тепло, меня окружали близкие люди — семья, друзья, моя девушка. Затем — уже заключительный этап в Дубае. В Финляндию я заглянул перед сборами, чтобы получить «зеленый свет» от доктора. Он меня выписал, и я очень этому рад.

— Что было самым сложным в процессе реабилитации?

— Первые дни после операции. Было непросто ходить, долго заживал шрам. В связи с этим испытывал довольно неприятные ощущения. Но, если по-честному, ничего особенно сложного для меня в процессе восстановления не было. Я всегда подходил к этому с улыбкой и просто ждал, когда организм позволит вернуться обратно на поле.

— Сергей Семак говорил, что будет плавно подводить вас к общей группе, фрагментарно включать в тренировочный процесс. На сколько процентов вы бы оценили свою готовность?

— Должен сказать, очень рад тому, что Сергей Семак построил процесс моего возвращения на поле именно таким образом. Я сам чувствую, что еще не готов полностью. В этом деле важно не торопиться. Сложно оценить в цифрах, но надеюсь, что вернусь на прежний уровень быстро. Сейчас работаю над физическими кондициями. Чувствую, что они улучшаются — пока еще не идеальные, но все идет к тому, что они постепенно достигнут прежнего уровня.

— Судя по фотографиям в вашем Инстаграме, в Дубае вы успели пообщаться с животными. Не страшно было?

— У меня был свободный вечер в Дубае. С утра — двойная тренировка, а вечером отдых. Я навестил своего друга, у которого дома целый зоопарк. Немного пообщался с животными, живущими там — тиграми, гиенами, львом. Конечно, было немного страшно, потому что это хищники, они любят мясо, и наверняка съели бы меня, если могли! Слава Богу, этого не произошло, я остался жив (смеется). Интересный опыт. Безусловно, моментами ощущал страх, но в следующий раз, когда буду в Дубае, снова обязательно навещу друга и его животных. Малком решил сменить образ, перекрасив волосы в белый цвет


Источники

править
 
 
Creative Commons
Эта статья содержит материалы из статьи «Малком: надеюсь, я быстро вернусь на прежний уровень», автор: Радмир Сафин, опубликованной Metaratings.ru и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.