Медики назвали продукты, употребление которых поможет снизить артериальное давление

26 июля 2021 года

Медики утверждают, что правильное питание по утрам может нормализовать артериальное давление. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей» (Архивная копия от 28 апреля 2023 на Wayback Machine).

По мнению врачей, овсяная каша по утрам оказывает благотворное влияние на организм человека, чему способствует большое количество клетчатки и натрий, входящие в ее состав. Медики рекомендуют данную крупу употреблять людям, страдающим артериальным давлением. К каше можно в качестве добавки использовать мед, фрукты и орехи.

Врачи также отмечают пользу йогуртов без сахара, в которых содержится кальций. Помогут понизить артериальное давление бананы и апельсины на завтрак. Авокадо снижает уровень холестерина в крови. Врачи советуют употреблять вишню и обогащенный стеролами апельсиновый сок.

Источники

править
 
Эта статья содержит материалы из статьи «Медики назвали продукты, употребление которых поможет снизить артериальное давление», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.