Медики рекомендуют употреблять больше жидкости в отопительный период

29 ноября 2018 года

Медики напоминают москвичам о том, что в отопительный период необходимо восполнять водный баланс организма. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».

Рекомендации медиков в особой степени касаются офисных работников. Рекомендованное потребление воды в зимнее время - 2,5 литра. Но, не стоит забывать, что кроме воды в чистом виде, в организм человека попадает вода с пищей. Специалисты предостерегают также о том, что количество, необходимой для организма воды, зависит от индивидуальных особенностей человека, его пола, возраста или физического состояния.

Употребление более трех литров воды в день независимо от времени года может негативно сказаться на вашем здоровье. Это касается людей, страдающих заболеваниями почек, сердца и сосудов, так как сердце испытывает дополнительную нагрузку.

Источники

править
 
Эта статья содержит материалы из статьи «Медики рекомендуют употреблять больше жидкости в отопительный период», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.