Недостаток сна опасен для детей
13 ноября 2018 года
Американские ученые в ходе исследования пришли к выводу, что дети, которые мало спят, чаще склонны к ожирению и много времени проводят за компьютером и телевизором. Об этом пишет портал Утро.ru.
Во время исследования ученые наблюдали за 177 тысячами детей и подростков в возрасте от 6 до 17 лет. Оказалось, что 40% этих детей спят намного меньше, чем советуют врачи.
Всем известно, что дети до 12 лет должны спать не менее 9 - 12 часов, а подростки — не менее 8 - 10 часов в сутки. Дети, которые спят меньше положенного, чаще подвержены вредным привычкам, таким как фаст-фуд и сладости, они не занимаются спортом.
Поэтому врачи советуют родителям и педагогам чаще следить за режимом у детей.
Источники править
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Недостаток сна опасен для детей», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
