​​Наир Тикнизян: «На время паузы решил остаться в Курске»

12 апреля 2020 года

Полузащитник ПФК ЦСКА, выступающий на правах аренды за курский «Авангард» рассказал bobsoccer.ru о том, как происходит его самоизоляция:

— Как известно, многие клубы прекратили тренировки и перешли на режим домашних занятий. Какова ситуация в «Авангарде»?

— У нас также остановлен тренировочный процесс. Еще с середины марта работаем самостоятельно в домашних условиях. Конечно, ситуация неприятная, поддерживать форму в таких условиях проблематично, но выбора нет. Сейчас в Курске введен точно такой же режим самоизоляции, как и в Москве, до 30 апреля.

— Как удается заниматься в таких условиях?

— Тренеры прислали нам программу для самостоятельной работы. Инвентаря дома нет, той же беговой дорожки, однако существует много упражнений, которые можно делать в квартире – планка, пресс, приседания, да много чего. Каждый день уделяю время своей подготовке, стараюсь чередовать набор упражнений, чтобы было хоть какое-то разнообразие. Очень тянет на футбольное поле, но я с пониманием отношусь к текущему положению вещей. Здоровье на первом месте.

Источники

править
 
Эта статья содержит материалы из статьи «​​Наир Тикнизян: «На время паузы решил остаться в Курске»», автор: Николай Роганов, опубликованной Prostoprosport.ru и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.