Викиновости

«Теперь я – супердедушка»: как программа «Активное долголетие» изменила жизнь подмосковных пенсионеров

6 декабря 2019 года

К программе «Активное долголетие» с лета успели присоединиться уже десятки тысяч пенсионеров. Наиболее охотно новые виды досуга осваивают жители Солнечногорска и Серпухова. Некоторые из них поделились своими впечатлениями.

СТАЛ СУПЕРДЕДУШКОЙ

Как говорит Юрий Сулейманов из Серпухова, в свои 69 лет ему еще есть к чему стремиться. В его роду было много долгожителей. Например, дед дожил до 102 лет. Юрий Ахтямович планирует не меньше.

— Главная формула: не пить, не курить и чувствовать себя нужным, — делится пенсионер.

Когда-то выполнять все установки помогала профессия. Сулейманов вместе с супругой перебрался в Подмосковье около 20 лет назад и устроился здесь в школу учителем физкультуры.

— Самое интересное, что врачи запретили мне заниматься спортом с 7 лет из-за проблем с сердцем, но я их не послушал и записался в секцию тяжелой атлетики, — рассказывает Сулейманов. — До сих пор я не расстаюсь со спортом ни на день. Делаю зарядку, хожу пешком и машину не покупаю принципиально. Я как белая ворона в этом плане, но зато здоров и бодр.

Когда профессию пришлось оставить, Юрий Ахтямович стал завсегдатаем городских мероприятий, а впоследствии записался в местный клуб «Активное долголетие». Здесь он в основном аккомпанирует супруге Людмиле на баяне или гармошке. Жена Юрия Ахтямовича прекрасно поет. В личной семейной коллекции Сулеймановых 3 баяна, 8 гармоней и 9 губных гармошек.В этом году в клубе Юрию Сулейманову предложили принять участие в региональном конкурсе для старшего поколения «Ты — супер». В итоге пенсионер из Серпухова занял второе место, обойдя 300 конкурентов, и удостоился звания «Супердедушка».

— В финале нас было 8 человек со всего Подмосковья, — говорит Сулейманов. — Жюри очень понравился настоящий узбекский плов, который я приготовил. А еще их впечатлило, как ловко я управлялся с 16-килограммовыми гирями. Я ведь кандидат в мастера спорта по тяжелой атлетике.

НЕОЖИДАННАЯ РАДОСТЬ

Антонина Скородумова из Солнечногорска — бабушка большого семейства: четверо детей, девять внуков. Всю жизнь проработала педагогом. Почти десять лет заведовала детским садом.

— Так получилось, что сколько себя помню, я воспитывала детей. И своих, и чужих, — говорит Скородумова. — Когда годы начали брать свое, захотелось отдохнуть. Но потом поняла, что совсем без дела сидеть не смогу.

Неожиданной радостью, как говорит 68-летняя пенсионерка, стало открытие в городе клуба активного долголетия.

— Я пришла на церемонию открытия и очень весело провела время, — рассказывает Скородумова. — Там был концерт, мы пели песни и участвовали в конкурсах. Теперь у пенсионеров в городе есть собственное помещение, куда всегда можно прийти и найти занятие по душе.

Пенсионерка уже записалась на лечебную физкультуру, йогу и дыхательную гимнастику.

— Еще понравилась скандинавская ходьба и открыла в себе талант к пению. Наверное, буду продолжать оба занятия, — добавила Скородумова. — Вообще в клубе все отлично организовано. Удобно построено расписание. Все сделано для людей.

КАК НОВЕНЬКАЯ

Еще одна жительница Солнечногорска Надежда Дмитриева оценила пользу от проекта «Активное долголетие» не только в эмоциональном, но и в физическом плане.

— Впервые в клуб активного долголетия я попала в середине октября, — вспоминает пенсионерка. — Сразу увлеклась пилатесом, йогой, танцами, пением. Еще узнала, что от клуба можно бесплатно посещать бассейн в доме отдыха «Сенеж». Из-за того, что я всю жизнь занималась сидячей работой, у меня постоянно болели ноги, спина и шея, а сейчас все как рукой сняло, никаких больше проблем с этим не испытываю.

Как говорит Дмитриева, заняться своим досугом ее надоумили две внучки.

— Я не так давно ушла с работы c должности инженера-строителя. Целый год просидела дома и не знала, чем себя занять, — рассказывает пенсионерка. — А потом мне на почту пришло письмо от правительства области, что в городе открылся клуб для пенсионеров по интересам. Внучки сказали, что идти нужно обязательно. Теперь хожу сюда пять раз в неделю. Провожу с удовольствием время, нашла много новых знакомых.

Где записаться?

На сайте «Активное долголетие» (Архивная копия от 2 августа 2021 на Wayback Machine)

В мобильном приложении «Соцуслуги»

Топ городских округов по количеству активных пенсионеров:

— Серпухов

— Солнечногорск

— Рошаль

— Шаховская

— Королев

Источники

править
 
 Эта статья содержит материалы из статьи ««Теперь я – супердедушка»: как программа «Активное долголетие» изменила жизнь подмосковных пенсионеров», автор: Екатерина Свинова, опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.



Источник — https://ru.wikinews.org/w/index.php?title=«Теперь_я_–_супердедушка»:_как_программа_«Активное_долголетие»_изменила_жизнь_подмосковных_пенсионеров&oldid=16121580