Американские ученые рассказали, как продлить жизнь с помощью книг
8 августа 2016 года
Масштабное исследование ученых из Йельского университета (США) показало, что чтение книг напрямую связано с продолжительностью жизни. Такие выводы были сделаны из наблюдений за образом жизни 3,6 тысячи человек старше 50 лет, пишет The New York Times.
Участников исследования разделили на три группы: те, кто не читает книги; те, кто читает до трех с половиной часов в неделю; те, кто читает больше трех с половиной часов в неделю. Отчет, опубликованный в сентябрьском номере журнала Social Science and Medicine, свидетельствует, что в третью группу, как правило, входят женщины с хорошим образованием и высокими доходами.
Как оказалось, у тех, кто читал до трех с половиной часов в неделю, было на 17% меньше шансов умереть за 12 лет наблюдений, чем у тех, кто не читал вовсе. У третьей группы преимущество перед теми, кто читает до трех с половиной часов в неделю, составило 23%. В среднем те, кто много читал, жили на два года дольше, чем те, кто не читал вовсе.
Прежде всего, отмечает NYT, речь идет о художественной литературе. Газеты и периодические издания дают подобный эффект, но он значительно слабее. Профессор Йельского университета Бекка Р. Леви отмечает, что выгода от чтения книг была определена после корректировки с учетом уровня жизни, образования, познавательных способностей и многих других переменных.
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
