Американский тренер рассказал, как бороться с лишним весом
7 мая 2021 года
Тренер из Лос-Анжелеса Джон Фокс рассказал, как избавиться от лишних килограммов. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня» (Архивная копия от 23 июня 2021 на Wayback Machine).
По мнению тренера, в борьбе с лишним весом поможет выработка организмом тепловой энергии, путем воздействия низкими температурами. С этой целью Джон Фокс рекомендует, в случае отсутствия противопоказаний, принимать холодный душ, и чаще проводить проветривание помещения.
Кроме этого, сжиганию жира поможет острая пища, для чего перед тем, как принять холодный душ, тренер посоветовал употреблять кусок мяса с кайенским перцем. Принимать пищу следует в таком порядке: вначале овощи, затем белок и только после этого углеводы.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Американский тренер рассказал, как бороться с лишним весом», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
