Армянский психолог советует лечить постотпускной стресс шопингом
8 сентября 2012 года
Во избежание постотпускного стресса необходимо заниматься шопингом, например, купить новую одежду, которую можно будет носить на работе. Подобный совет 8 сентября во время встречи с журналистами дал доктор психологических наук Рубен Погосян.
“Отдых – это ситуация, когда человек складывает с себя определенную ответственность, не выполняет определенных обязанностей. Поэтому переход от отдыха к работе всегда труднее, чем обратный процесс”, - сказал психолог.
Он сказал, что этот период психологи называют “буферным”, в нем человек пребывает примерно с половину срока проведенного отпуска.
По словам Рубена Погосяна, постотпускной стресс бывает наиболее выраженным у творческих натур и детей. “У детей этот переход протекает очень трудно, поскольку они более впечатлительны”, - отметил он.
Для более быстрого выхода из стрессового состояния психолог посоветовал до начала работы изредка встречаться с коллегами, но не в рабочей среде.
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
