Банщик: вода в ванне забивает поры
17 апреля 2019 года
Заведующий отделением помощи на дому поликлиники №121 столичного департамента здравоохранения Василий Фролов предостерег от длительного пребывания в ванне. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
По мнению врача-терапевта неотложной помощи Андрея Звонкова, если долго находиться в воде, то тем самым снимается «панцирь» с микрофлорой, который защищает человека от патогенной флоры. Также Звонков высказал согласие с тем, что не стоит долго тереть кожу мочалкой, «перегибы на местах» не оказывают пользу. Умывать и обрабатывать кожу надо. Звонков рекомендует принимать душ ежедневно, перед сном, да и баня не повредит.
Мастер пара русской бани, серебряный призер чемпионата мира по парению — 2012 в Австрии Сергей Беляев считает, что вред баня нанесет в том случае, если человек не умеет правильно париться. Температура в бане должна быть 50 — 72 градуса. Данная температура способствует комфортному пребыванию в бане и потению. Через поры выходит много вредного. В ванне кожа не дышит, а наоборот вода забивает поры. Также профессиональный банщик предостерегает от контрастных процедур. Существует своя технология. После первого захода не рекомендуется окунаться, после второго, когда происходит качественное распаривание, контрастная процедура принесет пользу. Надо аккуратно окунуться в воду на выдохе с головой на 5 — 10 секунд, после чего медленно, без резких движений вынырнуть.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Банщик: вода в ванне забивает поры», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
