Беги, Паша, беги! Парень без рук примет участие в марафоне в Нью-Йорке
19 августа 2019 года
Нью-Йоркский марафон входит в шестерку самых престижных мировых событий для бегунов. В прошлом году дистанцию в 42 километра преодолели более 52 тысяч человек из разных уголков мира. Этой осенью одним из участников станет воспитанник Дмитровского дома-интерната Павел Трофимов. Невзирая на то что у Паши нет обеих рук, он преодолеет сложнейший маршрут наравне с остальными спортсменами. Как марафонец готовится к невероятному забегу и зачем это ему нужно, выяснял корреспондент «Подмосковье сегодня».
Павел Трофимов – гордость Дмитровского дома-интерната – освоил легкую атлетику, горные лыжи, покорил вершину в Крыму. Сегодня он готовится взять новую высоту. Павел примет участие в 49-м Нью-Йоркском марафоне, который входит в шестерку крупнейших в мире. Вместе с участниками из разных стран он пробежит по улицам Бруклина, Куинса, Бронкса и финиширует в знаменитом Центральном парке на Манхэттене.
Возможность участвовать в грандиозном спортивном событии Павлу предоставил благотворительный фонд «Жизнь в Движении». Вот уже много лет организация помогает детям с ограниченными возможностями здоровья интегрироваться в творческую и спортивную среду.
– Паша – невероятно спортивный мальчик, – отмечает директор фонда Мария Соколова. – Миссия нашего фонда – поставить детей на ноги в прямом и переносном смысле этого слова, чтобы ребенок не чувствовал себя ущербным и обделенным. Паша уже был участником скального лагеря в Крыму, смог без рук дойти до самого верха. Теперь он готовится к марафону в Нью-Йорке. Это настоящая Мекка для бегунов!
Тренирует Павла легенда легкой атлетики, рекордсменка СССР и мира, заслуженный мастер спорта СССР Ирина Подъяловская. По ее словам, у парня отличные результаты.
Два раза в неделю Павел занимается с тренером, а в остальные дни бегает самостоятельно, выполняя «домашние задания» своей наставницы. Дистанция на каждый день – 8–10, а иногда и 14 километров.
– Спорт изменил мою жизнь, он все для меня, – делится Павел. – Когда я попал в Подмосковье, появилась возможность встать на горные лыжи. Меня заметила заслуженный тренер России Наталья Брусова. Сказала, что у меня получается, начала помогать. Я уже принимал участие в соревнованиях по горнолыжному спорту на Сахалине, в Красноярске и Магнитогорске. Теперь буду пробовать себя в марафоне.
Залог успеха для бегунов – не только тренировки, но и правильное питание. Марафонцам требуется много углеводов, однако налегать на фастфуд им нельзя: страдает желудок. Павел ест каши, спагетти, птицу и рыбу. За месяц до соревнований начнет пить специальные витаминные гели – чтобы не сводило судорогой мышцы во время забега. Ведь во время изнурительного марафона организм в буквальном смысле поедает себя сам.
Марафон для Паши Трофимова – это не только спортивная, но и психологическая победа.
– Он бежит, чтобы не просто продемонстрировать свои возможности, – говорит Соколова. – Он бежит, собирая денежные средства на развитие благотворительной программы «Хочу ходить». Каждый его шаг помогает другим.
Благотворительная программа «Хочу ходить» предназначена детям, у которых нет ног. Еще недавно за протезами ребятам приходилось выезжать в клинику в Даллас (США). Минувшей весной фонд открыл детский центр протезирования в Рузе. Отныне получить помощь можно будет прямо здесь, в Подмосковье.
Ну а сам Паша сегодня мечтает попасть в паралимпийскую сборную, а попутно – выучиться на спортивного психолога, чтобы иметь возможность помогать другим детям.
– Я бегу марафон, чтобы показать: все барьеры только у нас в голове, – говорит он. – Все границы определяем мы сами. Не бойтесь идти вперед. Если нужно, бегите. И у вас обязательно все получится!
|
Подмосковные спортсмены с ограниченными возможностями здоровья нередко выходят на престижные международные массовые старты. Этим летом Дмитрий Игнатов из Мытищ стал единственным паратлетом из России, принявшим участие в Межконтинентальном заплыве через Босфор.
Источники править
Эта статья содержит материалы из статьи «Беги, Паша, беги! Парень без рук примет участие в марафоне в Нью-Йорке», автор: Ксения Стеценко, опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.