Большое количество воды способно нанести вред организму человека
20 ноября 2018 года
Чрезмерное употребление жидкости наносит вред организму человека. Как пишет газета «Вечерняя Москва», к такому выводу пришли медики.
По мнению специалистов, большое количество воды может нанести вред организму не меньший, чем обезвоживание. Среднее количество воды, которую должен потреблять взрослый человек составляет около трех литров. Но, необходимо учитывать и тот факт, что почки в состоянии обработать не более 800 — 1000 миллилитров в час, и у каждого человека данный показатель индивидуальный.
В случае, если вы употребляете воды больше, начнется ее застой в организме, который сопровождается отеками. Клетки набухнут и начнется состояние, которое специалисты называют «опьянение водой». Следующий этап — накопление натрия, затрудняющее регуляцию артериального давления, и как следствие - головные боли. В наиболее тяжелых случаях может произойти нарушение работы мозга, и в конечном итоге возможен летальный исход.
Врачи призывают следить за цветом мочи. При безопасном уровне воды в организме она должна быть светло-лимонного оттенка.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Большое количество воды способно нанести вред организму человека», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
