Большое количество сахара может привести к слабоумию
16 сентября 2021 года
Диетологи из США определили продукты и витамины, употребление которых может вызвать обморок или слабоумие. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей» (Архивная копия от 5 декабря 2021 на Wayback Machine).
По словам доктора Мидимтара Маринова, для того, чтобы мозг нормально функционировал, необходимо уменьшить потребления сахара.
Как пояснил медик, инсулин, выделению которого способствует избыток сахара, «блокирует поступление в мозг почти всех аминокислот, кроме триптофана, который превращается в серотонин и мелатонин — гормон сна».
Большое количество сахара может вызвать углеводную кому. Полный отказ от углеводов может привести к нарушению уровня сахара в крови и стать причиной возникновения приступов гипогликемии и обмороков.
Диетолог Мелисса Митри обратила внимание на опасность употребления большого количества алкоголя. Митри рекомендует ограничиться одним-двумя стаканами в день. Представляет опасность недостаток витамина B12 и большое содержание насыщенных жиров.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Большое количество сахара может привести к слабоумию», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
