Волейболистка Якушина: «Мячом об стенку не стучу, чтобы не напугать соседей»

16 апреля 2020 года

19-летняя волейболистка подмосковного клуба «Заречье-Одинцово», медалистка первенств мира и Европы Оксана Якушина не ожидала, что домашние тренировки, предложенные фитнес-тренером, окажутся такими интересными. Об этом она рассказала корреспонденту «Подмосковье сегодня».

Спортсменка проводит карантин с родителями в Химках. Утром она делает зарядку, днем – тренировку по физподготовке.

– Наш фитнес-тренер Николай Коренчук составил программы, – говорит Якушина. – Признаться, даже не думала, что все окажется очень интересным. Тренер постоянно предлагает что-то новое, мышцы находятся в рабочем тонусе. Снимаю видео, отсылаю тренеру, а тот сразу вносит корректировки в процесс. Вопросы питания также под строгим контролем, ведь набрать вес легко, а скинуть трудно.

Волейболистка признается, что сильно соскучилась по игре.

– Беру мяч просто подержать в руках, аккуратно подкидываю, имитируя передачу, – вздыхает Оксана. – Жаль, нельзя об стенку постучать – соседи прибегут жаловаться на шум.

Источники

Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.

Мнения

Пожалуйста, прочтите правила общения и оформления реплик на портале Викиновости

Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.

Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.

Несколько советов по оформлению реплик:

• Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
• Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
• Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
• Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.

Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.

Добавить комментарий