Врачи Подмосковья рассказали, чем опасна теплая зима
21 января 2020 года
Медики Московской области рассказали, чем опасна теплая зима. По их словам, в текущих условиях значительно повышается уровень влажности воздуха — по этой причине в нем дольше задерживаются вредные выбросы в атмосферу.
|
Помимо этого, высокий уровень влажности негативно влияет на иммунитет — в случае попадания в организм возбудителей вирусов, риск заболеть заметно повышается. Также непривычно мягкая зима может вызвать нарушение обмена веществ, хроническую усталость и неврозы.
Чтобы снизить негативное влияние, в первую очередь, необходимо соблюдать режим сна. Так, нужно спать как минимум восемь часов в сутки. Кроме того, следует сбалансированно питаться, чаще гулять и заниматься спортом.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врачи Подмосковья рассказали, чем опасна теплая зима», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
