Врач-диетолог рассказала, кому не стоит увлекаться блинами
8 марта 2021 года
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, кому противопоказаны блины. Об этом сообщает радио Sputnik.
По словам медика, не стоит употреблять блины тем людям, у которых бывает обострение таких заболеваний, как панкреатит, холецистит, язвенная болезнь желудка и первые недели обострения гастрита. Это связано с тем, что блины относятся к свежей выпечке и способствуют возникновению напряжения ферментных систем и других фоновых заболеваний.
Даже здоровым людям Дианова не советует спешить с употреблением свежеиспеченных блинов, а дать им остыть, так как горячая выпечка оказывает негативное влияние на желудок. Медик рекомендует воздержаться от добавления в тесто большого количества масла и не пользоваться им при жарке, что может вызвать нарушение пищеварения и обострение заболеваний.
Девушки должны ограничить себя двумя-тремя блинами за один прием пищи, мужчины — тремя — четырьмя. Что касается начинки блинов, то, по мнению Диановой, остановите свой выбор на мясной начинке, и воздержитесь от употребления блинов со сметаной, вареньем, сгущенкой. Такие блины увеличивают уровень глюкозы, а через два-три часа вы почувствуете голод.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач-диетолог рассказала, кому не стоит увлекаться блинами», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
