Врач-диетолог рассказала, кому следует отказаться от сливочного масла
19 декабря 2019 года
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о том, кому следует воздержаться от употребления сливочного масла. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
По мнению специалиста, сливочное масло не стоит включать в свой рацион людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, что связано с большим количеством холестерина в масле. Кроме данной категории людей, сливочное масло противопоказано тем, у кого имеет место атеросклероз, панкреатит и камни в желчном пузыре, а также проблемы с избыточным весом.
По словам Соломатиной, сливочное масло относится к безопасным продуктам, но его употребление должно быть ограничено. Взрослым в день допускается употреблять 20 - 30 г, детям не более 10 г масла в сутки. Исключать сливочное масло из своего рациона специалист не советует, так как в нем содержатся полезные элементы и минералы.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач-диетолог рассказала, кому следует отказаться от сливочного масла», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
