Врач-диетолог рассказала о пользе семечек
8 февраля 2020 года
Врач-диетолог Тамара Прунцева рассказала о пользе семечек. Об этом сообщает радио Sputnik.
Как пояснила врач, подсолнечные семечки содержат большое количество витамина Е, который, при правильных количествах, способен стать защитой клеток организма от старения. По мнению Прунцевой, витамин Е, присутствующий в семечках, способствует улучшению кожи, волос и ногтей. Кроме этого, семечки являются поддержкой костной ткани, так как в них имеет место медь. Однако диетолог напоминает о высокой калорийности семечек.
|
Не стоит увлекаться семечками людям, у которых присутствуют такие заболевания, как панкреатит, болезнь Вильсона ‒ Коновалова, при котором происходит нарушение обмена в организме меди и медьсодержащих белков.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач-диетолог рассказала о пользе семечек», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
