Врач-диетолог рассказал о пользе редиски
2 июня 2021 года
Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал о пользе редиски и ее правильном употреблении. Об этом сообщает радио Sputnik.
Редиска богата полезными микроэлементами и витаминами. По словам диетолога, редиска, которая относится к крестоцветным, «оказывает противовоспалительное и противоопухолевое действие».
Как отметил Гинзбург, это не означает, что можно, употребляя ее, вылечиться от рака, но затормозить процесс развития опасного заболевания можно. Воспаление является толчком в развитии возрастных заболеваний, поэтому, как считает диетолог, редиска тормозит процесс старения. Однако редиску необходимо употреблять правильно. Людям, у которых имеются проблемы с ЖКТ, нельзя употреблять редиску на голодный желудок и надо всегда смягчать ее какой-либо добавкой. В редиске содержится эфир и горечь, раздражающие слизистую оболочку желудка, что может вызвать обострение.
Диетолог рекомендует употреблять редиску после еды с добавлением масла или сметаны. Тем, у кого пониженная кислотность, редиска натощак способствует лучшему выделению желудочного сока и пищеварению.
Источники править
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач-диетолог рассказал о пользе редиски», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
