Врач-терапевт рассказала, как пить воду в жару
15 июня 2020 года
Врач-терапевт Ольга Кашубина дала свои рекомендации в отношении употребления воды в жаркую погоду. Об этом сообщает радио Sputnik.
По мнению Кашубиной, организм сам подскажет, когда и сколько воды нужно выпить для восполнения недостатка влаги. По словам специалиста, в организме «довольно неплохо настроен центр жажды». В том случае, если бы он был бы плохо настроен, то вы ощутили бы это, страдая от обезвоживания. В этой связи, медик рекомендует «следовать за своей жаждой и ничего более не предпринимать». Не стоит подвергать себя «водной пытке» и пытаться придерживаться какой-то неизвестной нормы.
Однако Кашубина обращает внимание на то, что в жару обезвоживание наступает очень быстро, особенно у детей, которые не отслеживают свои сигналы жажды. Медик советует детям чаще предлагать воду.
|
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач-терапевт рассказала, как пить воду в жару», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
