Врач-терапевт рассказала, как ускорить выздоровление при ОРВИ
16 сентября 2021 года
Врач-терапевт Надежда Чернышова дала рекомендации по восстановлению после ОРВИ. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
По словам Чернышовой, ОРВИ не нуждается в специальном лечении. Для скорейшего выздоровления медик советует отказаться от посещения работы, что позволит уменьшить нагрузку на организм, который должен сам побороть простуду. Соблюдение постельного режима даст возможность организму расходовать энергию только на борьбу с инфекцией. В том случае, если нет возможности остаться дома, Чернышова рекомендует свести до минимума передвижения.
Медик напоминает, что необходимо не прерывать лечение. При ОРВИ на улицу выходить можно, но одежда должна соответствовать погоде и не должно быть значительных нагрузок. Если отсутствует возможность покидания квартиры, то нельзя забывать о проветривании помещения. Эксперт рекомендует при простуде обильное теплое питье, которое поможет избавиться от инфекции, легко усвояемые блюда и воздержаться от острой, соленой, копченой, жареной и жирной пищи.
Медик предупреждает, что прием антибиотиков при ОРВИ «нарушит баланс микрофлоры в организме и снизит иммунитет». Кроме этого, активный прием жаропонижающих средств замедлит процесс выздоровления. С болью в горле помогут справиться сосательные леденцы и полоскание травами, такими, как шалфей, ромашка, календула или смесь этих трав. В том случае, если симптомы простуды присутствуют больше недели, необходимо обратиться к врачу.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач-терапевт рассказала, как ускорить выздоровление при ОРВИ», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
