Врач назвала витамины, которые нужны школьникам осенью
1 сентября 2021 года
Офтальмолог детской клиники «РЖД-Медицина» Наталья Орлова рассказала о рационе школьника. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
Для поддержания здоровья ребенка в начале учебного года его рацион должен быть полноценным. В нем должны присутствовать витамины, минералы, необходимые для роста и развития, в число которых входят железо, марганец, медь, а также витамины А, С, Е, D3.
Как отметила Орлова, в начале учебного года иммунитет детей нуждается в помощи. У детей, которые учатся в начальной школе, происходит активное развитие всех систем организма и головного мозга.
|
Все эти элементы можно получить вместе с пищей. Орлова предостерегает от бесконтрольного приема витаминных комплексов, которые необходимо применять по назначению врача, их переизбыток опасен для здоровья ребенка.
Источники править
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач назвала витамины, которые нужны школьникам осенью», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
