Врач объяснила, как предотвратить гипертонию
12 декабря 2019 года
Врач высшей категории Наталья Уразова рассказала, как можно избежать развития гипертонии. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
По мнению медика, достаточно определить факторы риска и в случае повышения давления использовать препараты короткого действия. Уразова рекомендует для предотвращения заболевания вести здоровый образ жизни. Для того, чтобы сердце было здоровым стоит отказаться от вредных привычек, следить за своим весом, придерживаться адекватных кардионагрузок и правильно питаться.
Для предупреждения возникновения гипертонии и при ее лечении необходимо исключить из своего рациона соленые продукты и воздержаться от употребления сладкого. Больные-гипертоники должны соблюдать строгую диету.
Источники править
 |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач объяснила, как предотвратить гипертонию», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
