Врач рассказал, как «продержаться» в новогоднюю ночь
12 декабря 2019 года
Врач-терапевт высшей категории Алексей Водовозов рассказал, как отпраздновать Новый год без ущерба для своего здоровья. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
Врач рекомендует до того момента, как вы сядете за праздничный стол, немного поесть. Перекус способствует повышению уровня глюкозы в крови, что даст возможность во время застолья есть умеренно, и вас «хватит» на продолжительное время. Медик обращает внимание на тот факт, что после 150 граммов крепкого алкоголя центр головного мозга, осуществляющий контроль за насыщением, дает сбой, в результате чего человек прекращает себя контролировать. Человек ест много, хотя и не голоден. Переедание может вызвать желудочные спазмы и рвоту.
Водовозов советует чаще проветривать комнату, а тем, кто курит, пореже пользоваться сигаретами, особенно в присутствии некурящих собеседников. Кроме этого, медик напоминает, что шампанское и газированные напитки способствуют ускорению опьянения. Из-за газа возрастает давление в желудке, слизистая начинает поглощать алкоголь ускоренными темпами. Причем медик не видит разницы в том, что вы ночью пьете один напиток или смешиваете разные. В любом случае утром вас ожидает похмелье. Однако Водовозов все же не рекомендует смешивать напитки, так как смена градуса и вида напитка приведет к тому, что человек выпьет больше, чем надо.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач рассказал, как «продержаться» в новогоднюю ночь», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
