Врач рассказал, как сохранить сердце здоровым
10 октября 2019 года
Кардиолог из Италии Джулио Стефанини дал свои рекомендации в отношении поддержания здоровья сердца. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
По мнению кардиолога, здоровый сон оказывает благотворное влияние на сердце человека. Кроме этого, необходимо помнить о правильном питании. Джулио Стефанини рекомендует средиземноморскую диету, которая включает в себя большое количество грецких орехов и оливковое масло. И не стоит забывать о полноценном завтраке, способствующем работоспособности в течение трудового дня.
Также, кардиолог советует обращать внимание на признаки заболевания сердца, к которым относятся: боль в груди, одышка и нарушение сердечного ритма.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач рассказал, как сохранить сердце здоровым», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
