Врач рассказал, чем может грозить работа на даче в жару

23 июня 2021 года

Доктор медицинских наук, кардиолог Юрий Конев рассказал, как, работая на даче, не нанести вреда здоровью в жаркую погоду. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей» (Архивная копия от 23 июня 2021 на Wayback Machine).

Конев рекомендует с 10:30 до 16:00 избегать появления на солнце. С учетом того, что в жаркую погоду высокая температура сохраняется даже вечером, эксперт советует при работе на огороде пользоваться маленькой скамейкой, избегать позы, к которой прибегают при прополке. Конев напоминает о поддержании водного баланса, из-за потери большого количества жидкости в жаркую погоду.

«Необходимо не менее двух литров жидкости выпивать, если нет ограничений со стороны сердечно-сосудистой системы», - пояснил эксперт.

Воду необходимо пить небольшими порциями и не сильно холодную. Температура воды должна быть 11—12 градусов. Тоже касается и другой жидкости. Кроме этого, Конев советует одеваться в легкую одежду из хлопка, на улице пользоваться головным убором и не забывать об отдыхе.

Источники

править
 
Эта статья содержит материалы из статьи «Врач рассказал, чем может грозить работа на даче в жару», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.