Всё дело в палках. Или чем полезна скандинавская ходьба?
21 августа 2020 года
Скандинавская ходьба как самостоятельный вид спорта началась в 1988 году - когда незадолго до лыжного забега, посвящённого 100-летию основания организации «Финская лыжня», неожиданно растаял снег. Её глава Туомо Янтунен предложил соревнования не отменять, и вместо них спортсмены прошли дистанцию без лыж, но с палками. Янтунен был так вдохновлён этим, что всю жизнь посвятил развитию такой ходьбы.
Чем она полезна? -улучшает настроение; -увеличивает функциональный резерв дыхательной и сердечно-сосудистой систем; -проходят боли и скованность в области плечевых суставов и верхней части спины.
ФОК на Дальнем Воронке проводит набор в группы по скандинавской ходьбе в рамках программы «Активное долголетие». Занятия проводятся бесплатно. Подробная информация и запись по телефону инструктора Бориса Горбатова 8-906-064-22-01.
Оставить свои замечания и предложения можно на сайте администрации г.о. Щёлково по ссылке: http://shhyolkovo.ru/
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Всё дело в палках. Или чем полезна скандинавская ходьба?», опубликованной на интернет-портале In-schelkovo.ru газеты «Время» и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
