Дзюба может пропустить матч с «Брюгге». Он играл с травмой паха почти полчаса
29 ноября 2020 года
«Зенит» явно дотягивает сезон из последних сил — потерял шансы на выход из группы ЛЧ рекордно рано для себя, а в чемпионате второй тур подряд теряет очки. Сейчас перед важным матчем в Бельгии «Зенит» может потерять еще и Дзюбу. Специально для Metaratings.ru спортивный врач Артём Рыженко объяснил почему.
По Саламычу усталость — это иллюзия
Сергей Семак вынужденно устроил серьезную ротацию перед выездом в Тулу. Однако, это вряд ли сильно напрягало болельщиков питерцев — туляки не побеждали уже 5 матчей, в их числе 0:0 с «Текстильщиком», а в защите не готовы были сыграть ни Беляев, ни Григалава, ни даже Бурлак. Проще говоря, лучше матчи для теста молодёжи в атаке не придумать. Но все готовые к матчу основные игроки всё равно появились на поле.
Где-то с 60-й минуты Дзюба держался за пах, немного прихрамывал после рывков и активно сигнализировал лавке, что травмирован. Очевидно, Артём вряд ли прямо просил замену, но в целом ситуация к тому шла.
Движение на скамейке тоже говорило об этом: Крапухин размялся и долго получал инструкции. Но почему-то на поле не так и не появился. В итоге Дзюбу заменил Шамкин и то лишь на 90-й минуте, потому что ему не могли найти форму.Важно ли с медицинской точки зрения, когда заменили Дзюбу?
Паховая боль — распространенная проблема в футболе, но при этом до конца не изученная до сих пор. Это связано с тем, что причин паховой боли может быть довольно много, но проявляются они практически одинаково. Вы могли слышать диагноз «паховая грыжа спортсменов» или просто «грыжа футболистов», но сейчас доказано — из всех возможных причин боли паховая грыжа занимает около 1-3% и операции по этому поводу практически не встречаются в профессиональном спорте. Сейчас причины боли в паху у спортсменов делят на 3 большие группы:
1) «Истинная» паховая боль. Связанная с приводящими мышцами и местами их крепления (на рисунке ниже).
2) Связанная с другими мышцами бедра;
3) Вызванная иными причинами.Из-за перегрузок можно получить не только мышечную травму
Боль может быть как резкой, «простреливающей», так и ноющей. Появляется она, как правило, при пальпации в области повреждения или при движении, специфическом для травмированной мышцы. Для точной диагностики есть множество специальных провокационных тестов. Простыми словами — пациент совершает движения, за которые отвечает конкретная мышца или группа мышц, появление в этот момент боли говорит, какая именно мышца является возможным ее источником.
Для уточнения диагноза используют УЗИ и МРТ. Как правило, достаточно тестов и УЗИ, но не всегда. Порой даже с МРТ мы можем точно назвать причину боли, так как изменения могут быть минимальными, либо же боль провоцирует не повреждение мышцы, а ее спазм. Кроме того, бывает и обратная ситуация, у многих спортсменов могут быть, так скажем, «отличающиеся от нормы» результаты, но никак не связанные с текущей травмой и клинически не проявляющиеся.
Однако и лечение боли общее для большинства причин. Так как ее обычно вызывает перегрузка, то первое, что мы делаем — это убираем нагрузку. Игрок освобождается от тренировок на несколько дней. После чего мы снова проводим повторное обследование. Если футболист выбыл надолго, то ему необходимо пройти курс реабилитации, если же никаких серьезных повреждений мы не нашли, а боль быстро ушла, то он может вернуться в общую группу практически сразу.
Поэтому и важно заменить игрока вовремя или дать ему отдых. Если мы сделаем это своевременно, то сможем избежать более серьезных последствий. Чем дольше игрок остается на поле, тем выше вероятность тяжелой травмы.
Представьте себе веревку, вы повесили на нее груз и продолжаете добавлять вес. В какой-то момент ее волокна начинают рваться, но это не происходит не сразу, она рвется постепенно и рано или поздно не выдерживает. Если мы уберем вес до того, как веревка порвется, то в целом ее можно будет использовать еще, но с меньшей нагрузкой. В отличие от веревки, мышечное волокно может восстанавливаться и при полноценном отдыхе выдерживать прежнюю нагрузку.Черчесов забанил слово «усталость», но она может привести к тяжелым травмам. Как мы устаем и как избежать повреждений?А как предотвратить травмы паха?
Специфической профилактики, как и лечения нет. Есть лишь общие рекомендации, которые доказали свою эффективность. В основном профилактика травм паха входит в общий комплекс упражнений по предотвращению травматизма — протокол «FIFA 11+» (Архивная копия от 1 ноября 2020 на Wayback Machine), который при желании расширяется тренерами по физподготовке. В некоторых клубах за это может даже отвечать отдельный тренер (в «Зените» такой есть — Мария Бурова). Основной профилактикой является укрепление мышц бедра, кора, тренировка стабильности и растяжка. Роль последней особенно важна и при этом проста — чем мышцы эластичнее, тем больший объем движений вы можете выполнять без риска порваться.
|
Если же боль уже появилась, то лучшей профилактикой является своевременная замена (если жалобы появились во время матча) и пауза в тренировочном процессе. Здесь в очередной раз скажу о важности доверия между игроком, тренером и врачами. Чем раньше игрок сообщит о такой травме, тем меньше времени потребуется на восстановление. Да, может он пропустит одну игру, зато потом он не вылетит на месяц. Порой это очень трудно донести до игроков и тренера.
Что касается конкретного случая с Дзюбой. Здесь без данных его жалоб, УЗИ и МРТ что-то говорить сложно. Если дискомфорт появился только в матче с «Арсеналом», серьезных повреждений тканей на снимках нет, а Артём сможет полноценно и безболезненно тренироваться перед матчем в Бельгии, то мы увидим его в старте. Но у меня есть сомнения, что всё так просто, да и с матча в Туле пройдет всего 4 дня, так что выпускать такого игрока на все 90 минут лично я бы не рисковал.«Зенит» — «Брюгге»: главное о матче
«Зенит» сыграет на выезде против «Брюгге» в пятом туре группового этапа Лиги чемпионов 2 декабря. «Винлайн» видит фаворитом предстоящей игры бельгийский клуб. На победу «Брюгге» дан коэффициент 2,1, на «Зенит» можно поставить за 3,33, ничью оценили кэфом 3,59.
Перед игрой у клуба из Санкт-Петербурга 1 очко, он замыкает группу F. Бельгийский клуб с 4 баллами на строчку выше. Очная встреча может окончательно оставить «Зенит» за бортом весенней части еврокубков.
Игра начнется в 23:00 по московскому времени, прямая трансляция пройдет на канале «Матч ТВ».Лучшие букмекеры для ставок на футбол
1Легальный букмекер
Первый букмекер
[#rating-modal 87?]15 000 RUB
4327
Обзор
На сайт
4327 Отзывов
15 000 RUB Получи бонус
2Легальный букмекер
[#rating-modal 82?]1 000 RUB
4596
Обзор
На сайт
4596 Отзывов
1 000 RUB Получи бонус
3Легальный букмекер
[#rating-modal 82?]10 000 RUB
2109
Обзор
На сайт
2109 Отзывов
10 000 RUB Получи бонус
4Легальный букмекер
Выбор редакции
[#rating-modal 79?]5 000 RUB
1957
Обзор
На сайт
1957 Отзывов
5 000 RUB Получи бонус
5Легальный букмекер
[#rating-modal 77?]30 000 RUB
2742
Обзор
На сайт
2742 Отзывов
30 000 RUB Получи бонус
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
