Диетологи: блюда из риса лучше всего спасают от укачивания в транспорте

15 июля 2020 года

Wikinews-logo-ru.svg

От укачивания в транспорте лучше всего спасают блюда из риса. Об этом заявили диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа. Экспертов цитирует La Vanguardia.

Специалисты отметили, что желательно выбирать коричневый рис. Готовить его следует как можно проще и без большого количества воды. Из лёгких закусок диетологи рекомендуют арахис и яблоко. Последнее должно быть очищенным и тёртым. Фатима Бранко добавила, что «классическим» средством от головокружений является имбирь. Тем, кому не нравится его вкус, следует употреблять настои корня с добавками из фруктов. Ещё один продукт — свежий несолёный сыр.

Во время путешествий или дальних поездок страдающим от укачивания стоит избегать очень тяжёлой и жирной пищи, газированных напитков, выпечки и алкоголя, заключили диетологи.

 

ИсточникиПравить

Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
 

Комментарии:Диетологи: блюда из риса лучше всего спасают от укачивания в транспорте