Диетологи рассказали о пользе груш
25 ноября 2019 года
Диетологи установили, что груша — самый полезный фрукт для кишечника. Об этом пишет издание Inforeactor.ru(недоступная ссылка).
По словам специалистов, груша способствует снижению риска возникновения ожирения и развития сахарного диабета. Это связано с тем, что в груше имеет место высокая энергетическая ценность и в ней содержится много клетчатки, что дает возможность осуществлять контроль за микробиомом, поддерживающим нормальное состояние кишечника.
Кроме этого, клетчатка препятствует высвобождению натурального сахара, в нее входит большое количество витаминов, минералов, среди которых калий, фосфор, кальций и витамин К. Медики рекомендуют употреблять грушу с миндалем или включать в завтрак, наряду с кашей и йогуртом.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Диетологи рассказали о пользе груш», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
