Диетологи рекомендуют чаще осматривать стенки унитаза
27 сентября 2018 года
Правильное питание — залог вашего здоровья и долголетия. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
Профессиональные диетологи рекомендуют чаще осматривать стенки унитаза. Если на нем присутствует жировой налет, то это тревожный сигнал, предупреждающий о проблемах в вашем животе. Следует почистить желудочно-кишечный тракт. Для начала надо отказаться от фастфуда и газированных напитков. Затем необходимо проанализировать каждый продукт, который попадает в пищу. Например, творожные сырки. Они такие вкусные, но пользы от них нет. В их состав творог не входит, но зато присутствует большое количество крахмала. Для того, чтобы в этом убедиться надо капнуть на его белую часть йодом и она станет ядовито-синей, что и говорит о том, что сырки сделаны в основном из крахмала. Крахмал является быстрым углеводом, который разрушит вашу поджелудочную железу, что неминуемо приведет к развитию сахарного диабета.
Как рекомендует диетолог, профессор, доктор медицинских наук, руководитель клиники коррекции веса Алексей Ковальков, лучше приготовить из настоящего творога паску. Вместо магазинного сырка для поднятия настроения лучше съесть кусочек пирожного тирамису или кусок черного хлеба с хорошим сливочным маслом. Выделению эндорфинов в человеческом организме способствует правильное сочетание жирного и сладкого.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Диетологи рекомендуют чаще осматривать стенки унитаза», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
