Диетолог дала рекомендации по продолжительности и выбору диеты
13 мая 2021 года
Член национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова рассказала, насколько продолжительной должна быть диета и чем руководствоваться при ее выборе. Об этом сообщает радио Sputnik.
По мнению диетолога, длительность диеты находится в зависимости от преследуемых целей, состояния здоровья человека, который намерен похудеть и от того, насколько она строгая. По словам Белоусовой, врач может рекомендовать жесткую диету на срок до восьми месяцев, если человек нуждается в сбросе веса, например, перед операцией. Но без консультации с врачом можно принимать решение только о кратковременной диете.
Диетолог рекомендует легкую диету продолжительностью до двух-трех недель. Однако специалист против трехдневного голодания, целью которого является посещение какого-либо мероприятия в эффектном наряде.
|
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Диетолог дала рекомендации по продолжительности и выбору диеты», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
