Диетолог назвала продукты, которые помогут предотвратить инсульт

1 июня 2021 года

Рыбное тако, овощи и лимонад

Главный диетолог центра снижения веса BODYCAMP Наталья Нефёдова назвала продукты, способные снизить риск инфаркта и инсульта. Об этом пишет (Архивная копия от 2 июня 2021 на Wayback Machine) информагентство Nation News.

По её словам, предупреждение сердечно-сосудистых заболеваний связано со здоровым образом жизни. Как подчеркнула эксперт, главным в этом вопросе является правильное питание, а также умеренное потребление алкоголя и сладких напитков.

Она также отметила, что надо обратить внимание на жирную рыбу, орехи, различные специи, которые защищают организм от воспалительных процессов.

«Ну и, конечно же, нужно есть больше фруктов и овощей», — посоветовала она.

Кроме того, по ее словам, надо уделять внимание умеренному количеству физических нагрузок и нормализации водного баланса.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.

Мнения

Пожалуйста, прочтите правила общения и оформления реплик на портале Викиновости

Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.

Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.

Несколько советов по оформлению реплик:

• Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
• Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
• Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
• Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.

Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.

Добавить комментарий

• как правильно питаться инвалидам самым бедным,у кого за это соц"защита"отнимает деньги за отказ отсоцпакета инвалидам,вычитая эти деньги из добавки до прож.мин.пенсионера минимум5лет и комп.за опл.ком.усл.тоже отнимает и тоже за бедность,за маленькую пенсию.и вопрос-гос.от этого получ.прибыль от смерти этих инвалидов или наоборот убыток,т.к.соцзащита по закону делает их инв.1гр. Этим и пенсию гос.должно больше платить?что больше убыток или прибыль гос.от таких его законов/или законов законодат.собрания вологодской обл.?вот я в ркзультате или умру или обе руки отрежут мне из'за таких законов/т.к.в рез.у меня песия до сих пор7т./у инв.2гр./ идобавка одна-деньги за откащ от бесплатных лекарств/кот.здесь в поселке,куда гос.меня и занюгнало из вллогды,отняв единств.жилье и все мущество за смерть родителей и полпенсии отнимая с 2017 посылая только4т.и деря и деря за это еще и госпошлины с меня/?!/ну да,платить пенсию больше мне,напр.сделав всем жтим инв.1гр.когда еще м.б.будет гос.а впрочем одиноких инв.1гр.уж точно на тот свет сразу отправл.так что чистая прибыль гос.не только сколько лет уже от таких законов.или вперед законодатели не смотрят?хоть бы понятб логику власти? Или нет никакой логики у них? — Эта неподписанная реплика добавлена с IP 217.66.152.70 (о) 09:07, 2 июня 2021‎