Диетолог назвал продукты, которыми не стоит увлекаться после 50 лет
17 сентября 2021 года
Диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал продукты, злоупотребление которыми после 50 лет увеличивает риск развития таких заболеваний, как сахарный диабет, рак, подагра, сердечно-сосудистые заболевания. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня»(недоступная ссылка) со ссылкой на телеканал «Звезда».
По мнению диетолога, людям в возрасте не стоит употреблять продукты с добавлением сахара и высоким гликемическим индексом, к которым относятся йогурты, хлеб, газировка, творожки.
Кроме этого, Гинзбург рекомендует воздержаться от употребления изделий из просеянной муки, картофеля и продуктов, приготовленным на его основе. По словам диетолога, необходимо уменьшить количество потребления круглого риса. У перечисленных продуктов высокий гликемический индекс, их усваивание происходит быстрыми темпами и может вызвать нарушение обмена веществ.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Диетолог назвал продукты, которыми не стоит увлекаться после 50 лет», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
