Диетолог оценила диету Разина и Пугачевой на картошке и селедке
15 июля 2020 года
Как утверждает российский продюсер Андрей Разин, диета из картофеля, лука и селедки с солеными огурцами помогла ему избавиться от лишних килограммов. Об этом пишет газета «Вечерняя Москва».
По словам Разина, он похудел со 150 до 107 килограммов. Кроме этого, он исключил из своего рациона мясо, а заменил его рыбой. Диету ему рекомендовали врачи, которые, как сказал Разин, занимались лечением Аллы Пугачевой.
Свое мнение на этот счет выразила врач-диетолог Елена Соломатина. Соломатина не усмотрела связь между отказом от мяса и поеданием селедки. Как отметила диетолог, все зависит от калорийности. Если у Разина калории в дефиците — он будет худеть. Соломатина выказывает предположение, что продюсер заменил мясо на малосоленую селедку. Соленые огурцы, селедка способствуют задержке воды в организме, но все зависит от того, сколько съел.
|
По мнению Соломатиной, допускается замена одних продуктов другими, главное придерживаться дефицитного калоража. Есть продукты, у которых гликемический индекс приблизительно равен. Что касается Разина, то диетолог обращает внимание на то, что он публикует это в Интернете, у него появляются подписчики, даже, может быть, кто-то станет есть селедку с картошкой.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Диетолог оценила диету Разина и Пугачевой на картошке и селедке», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
