Доктор Кашталап рассказал, как продлить молодость
10 мая 2021 года
Врач Василий Кашталап рассказал о том, как продукты влияют на здоровье людей и их молодость. Об этом пишет издание «ПолитЭксперт» (Архивная копия от 18 сентября 2021 на Wayback Machine) со ссылкой на mk.ru.
По словам медика, чаще всего люди умирают из-за заболеваний, вызванных неправильным питанием. У россиян старше 25 лет распространены гипертония и «плохой» уровень холестерина. К продуктам, приближающим старение, относятся продукты, в которых содержится большое количество жиров и углеводов: мучные изделия, торты, чипсы, фастфуд, сладкая газировка.
Кашталап рекомендует отдавать предпочтение мясу, рыбе, овощам, фруктам, семенам и орехам. Не повредят и молочные продукты, шоколад, но в разумных пределах. Стоит ограничить соль, сахар, искусственные рафинированные жиры и алкоголь.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Доктор Кашталап рассказал, как продлить молодость», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
