Доктор Мясников опроверг пользу некоторых популярных продуктов
17 февраля 2020 года
Известный врач и ведущий телепередач о здоровье Александр Мясников развеял миф о пользе некоторых продуктов. Об этом пишет ФБА «Экономика сегодня» (Архивная копия от 29 февраля 2020 на Wayback Machine).
По мнению Мясникова, многие продукты, которые считаются полезными, несут только вред. К таким продуктам медик относит гематоген, в котором нет ничего, кроме сахара и жира, это «просто ириска с гордым названием».
По словам Мясникова, одним из главных «обманщиков» является сок, содержащий большое количество сахара (примерно четыре кубика на стакан). Даже в пользе свежевыжатых соков медик сомневается, так как при их приготовлении исчезает клетчатка, являющаяся дозатором усвоения организмом полезных веществ. Мясников советует вместо сока скушать яблоко.
Опроверг Мясников также пользу творожных десертов, в которых «половина жира – половина сахара».
Что касается манной каши, Мясников отмечает, что любая белая и рафинированная крупа представляет собой вред и не содержит ничего, кроме калорий и крахмала. Доктор советует использовать цельнозерновые продукты и каши на их основе. Не столь категоричен Мясников в отношении сухих завтраков. Как считает Мясников, хлопья без сахара - хороший завтрак.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Доктор Мясников опроверг пользу некоторых популярных продуктов», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
