Жесткий полумарафон в честь Великой Победы пройдет по самому сердцу Волоколамска
11 мая 2021 года
Один из самых сложных беговых стартов этого сезона назначен на 15 мая. Спортсменам-любителям предстоит преодолеть полумарафон по самому сердцу города воинской славы Волоколамску. «Подмосковье сегодня» рассказывает, какие сюрпризы ожидают участников забега на старте и к чему стоит подготовиться уже сейчас.
Посвященный Победе «Волоколамский рубеж»(недоступная ссылка) – второе беговое событие в спортивном календаре любителей стартов «Живу спортом». В 2020 году в нем приняли участие более 1,5 тыс. человек. По словам бывалых участников, этот забег входит в копилку одних из самых сложных во всей России. Все дело в рельефе трассы, а точнее, в перепадах и наборах высот на ней.
|
Чтобы не сняться с дистанции, а пройти ее наиболее комфортно и даже получить удовольствие, тренер советует не начинать бежать «на все деньги», то есть быстро. Лучше, по мнению Дробинина, разложить силы: чаще работать ногами при забегании в горки, помогая себе руками.
В копилке жителя Коломны Ивана Сотникова уже пять московских марафонов, которые также считаются непростыми из-за набора высот. Но, по его словам, «Волоколамский рубеж» не уступает столичному осеннему забегу.
– На московском марафоне набор высоты составляет около 400 м, – поясняет Иван. – А в Волоколамске на дистанции в 21,1 км – около 200 м. Самые большие – два подъема на десятом и двадцатом километре. Забежать в них, как подняться на шестнадцатый этаж.
Но даже несмотря на такую сложную трассу, слоты на участие в забеге в этом году разлетелись за считаные секунды. В первые же минуты открытия регистрации из-за большого ажиотажа сайт ЖивуспортомРФ (Архивная копия от 28 мая 2021 на Wayback Machine) «рухнул». Около часа желающие преодолеть заветные километры не могли зайти на портал.
– То же самое случилось и перед «Гагаринским забегом», который недавно прошел в Звездном городке, – рассказывает спортсменка Ирина Евсикова. – Я постоянно обновляла страницу и смогла зарегистрироваться. Но многие мои знакомые «пролетели», потому что сайт не работал, а мониторить им было некогда. Видимо, это потому, что участие в забегах ЖивуспортомРФ бесплатное, в отличие от других российских стартов, где приходится платить от 500 до 3 тыс. руб.
Однако те счастливчики, которым все же удалось зарегистрироваться, 15 мая получат возможность пробежать 5, 10 или 21,1 км по красивейшей трассе региона, по самому сердцу города воинской славы. Кроме того, для юных любителей бега организаторы, считающие, что начинать нужно с малого, подготовили специальные дистанции: 300 и 500 м, а также 1 км. Так что приезжать и участвовать можно всей семьей.
Старт «Волоколамского рубежа» будет традиционно расположен у мемориала «Героям-панфиловцам». И если не забывать смотреть по сторонам, то можно успеть полюбоваться уникальным ансамблем храмовых построек разных веков, а также увидеть пятиярусную колокольню. Кстати, кремль в Волоколамске стоит на самом высоком месте города и хорошо виден почти с любой точки трассы.
Источники править
Эта статья содержит материалы из статьи «Жесткий полумарафон в честь Великой Победы пройдет по самому сердцу Волоколамска», автор: Оксана Полякова, опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.