Викиновости

Жить активно – значит долго

28 октября 2019 года

Скандинавская ходьба, плавание, танцы, курсы компьютерной грамотности успешно внедряются в Рузском округе. Все это –бесплатная программа для старшего поколения.

Дворец водных видов спорта «Руза» на минувшей неделе принял в гости людей старшего поколения, причем не только местных. Всего было сто человек из двенадцати городских округов западного Подмосковья, ближайших и отдаленных. Для них здесь проводился открытый урок по плаванию в рамках программы губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие».

Мнение Галина Иосифовна ЯКУПОВА, 77 лет, г. Волоколамск — В своем городе я занимаюсь в бассейне год, но с вашим его, конечно, не сравнить. Тренера никакого у нас нет, просто сидит наблюдатель. А здесь нам столько движений показали, я, оказывается, многого не знала. Теперь буду плавать со знанием дела! Еще занимаюсь скандинавской ходьбой и стараюсь посещать другие занятия для людей нашего возраста.

Лидия Ивановна ХАРЬКОВА, 65 лет, г. Волоколамск — Я проработала всю жизнь в энергосбыте, а когда вышла на пенсию, поняла, что не могу сидеть дома. Стала заниматься плаванием, да и вообще, проводить время с пользой. В вашем бассейне я первый раз. Очень впечатлил! Дух захватывает от одной мысли, что здесь бывают чемпионы мира!

Минимальный возраст для участников программы ограничен: женщины должны быть не моложе 55 лет, мужчины — не моложе 60. Среди гостей были представители самых разных профессий, которые сейчас находятся на заслуженном отдыхе, но не привыкли сидеть у телевизора или на лавочке во дворе, а ведут активную жизнь. Сотрудники спорткомплекса провели для них экскурсию по лучшему в стране водному дворцу и проводили в раздевалки. На бортике демонстрационного бассейна бабушек и дедушек приветствовали генеральный директор водного дворца Денис Смирнов и начальник Рузского управления социальной защиты населения Елена Тарасова.

Справка

Программа поддержки активного образа жизни для пожилых людей «Активное долголетие в Подмосковье» действует в рамках национального проекта «Демография» и регионального проекта «Старшее поколение». Она стартовала в регионе в июне текущего года. С этого времени пенсионеры могут бесплатно посещать кружки и спортивные секции, со скидкой ездить на экскурсии. Виды досуга, доступного в рамках программы, выбрали сами жители путем голосования на портале «Добродел». В результате самой популярной оказалась скандинавская ходьба, за которую проголосовали 53% человек. На втором месте оказалось плавание (36%), на третьем — туристические поездки (30%).

Прямая речь Елена ТАРАСОВА, начальник Рузского управления социальной защиты населения — Мы активно участвуем в губернаторской программе «Активное долголетие». Кроме спорта, наши подопечные занимаются всеми видами творчества: вокалом, танцами, рисованием, различными поделками. Совместно с центром социального обслуживания делаем все, чтобы наши пенсионеры не сидели на месте, а выбрали для себя какой-нибудь вид активности. Социальные работники прошли обучение и имеют сертификаты на проведение уроков по скандинавской ходьбе, ездят по всему округу и занимаются с людьми старшего возраста. Ездим по разным городам Московской области, где участвуем в различных мастер-классах. Например, в Серпухове проводился фестиваль скандинавской ходьбы. А теперь сами принимаем гостей. Откликнулась администрация округа и руководство водного дворца. Особенно хотелось бы поблагодарить заместителя директора ДВВС Татьяну Чалышеву — нашего большого друга и помощника во всем. Некоторые гости пожелали отправиться на экскурсию по Рузе, которую провела Наталья Иванова. Автобус выделила администрация округа. Центр социального обслуживания подготовил для всех участников вкусные подарки — продукты местного производства.

Татьяна ЧАЛЫШЕВА, заместитель генерального директора ДВВС «Руза» — У нас не стоит задача обучить плаванию или вообще привлечь к спорту абсолютно всех. Главная цель нашей работы — сделать человека здоровым. Каждый должен понимать, что здоровье зависит от него самого, и никакой волшебной таблетки не существует. Предлагаем множество занятий, а с этого года ввели такое новшество, как зарядка на открытой площадке каждый четверг. И даже не ожидали, что придет столько людей!

У воды гостей ждали профессионалы высочайшего уровня — игроки и тренеры женской ватерпольной команды «Штурм-2002», поработать с которыми удается далеко не каждому. Девушки сначала провели «сухую» тренировку: показали различные движения, как правильно дышать. Потом их новоявленные подопечные отрабатывали упражнения уже в воде, да и просто плавали в свое удовольствие. Положительные эмоции при этом у них были, как у молодых. Особую гордость как хозяева испытывали ружане. В нашей команде, кстати, была ветеран педагогического труда Лидия Степановна Конякина, которой уже 83 года. Много лет она работала учителем в Рузской школе №1 имени В.И. Ленина, ныне гимназии №1.

Сергей АЙНБИНДЕР, Рузское информагентство

Источники

править
 
 Эта статья содержит материалы из статьи «Жить активно – значит долго», опубликованной на интернет-портале Inruza.ru газеты «Красное знамя» и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.



Источник — https://ru.wikinews.org/w/index.php?title=Жить_активно_–_значит_долго&oldid=15870040