Инвалидное кресло не помешало спортсмену из Подольска стать шестикратным чемпионом мира по армрестлингу
11 октября 2019 года
Тренер физкультурно-спортивного клуба инвалидов «Корсар-Спорт» Михаил Зверев уверен – ограниченные возможности не помеха в достижении целей. Несмотря на инвалидную коляску, к которой мужчина прикован уже тридцать восемь лет, он шесть раз становился чемпионом мира по армрестлингу среди лиц с ограниченными возможностями. О том, как после серьезной аварии не потерять веру в себя и что самое сложное в работе с подростками-инвалидами, спортсмен рассказал нашему корреспонденту.
Тридцать восемь лет назад Михаил Зверев попал в страшное ДТП за рулем мотоцикла. Травма позвоночника и полный паралич нижних конечностей – диагнозы, после которых ходить молодому человеку больше было не суждено. Долгие месяцы в больнице, нескончаемая боль, реабилитация. Итог – инвалидная коляска. Подобная трагедия способна сломить практически любого. Но только не Михаила, чей задорный взгляд и лучезарная улыбка взбодрит даже убежденного пессимиста.
– Я уже в коляске дольше сижу, чем бегал на ногах, – беззаботно замечает спортсмен.
После трагедии Михаил в себе не замкнулся: активно занимался спортом, общался с друзьями. Однажды знакомые пригласили его принять участие в спартакиаде.
– Я тогда приехал просто поиграть в теннис, но увидел, как двое спортсменов борются на руках, и тоже захотел попробовать, – вспоминает Михаил. – Мне очень понравилось, но о серьезных тренировках не думал. До тех пор, пока не познакомился с тренером по армрестлингу, который заверил, что у меня есть хватка и потенциал, и взял меня под свой контроль. Армрестлинг в России тогда только зарождался.
С тех пор начались практически ежедневные тренировки на специализированных тренажерах, постановка техники, отработка сильных и слабых позиций, психологическая подготовка и, конечно, спарринги.
– В этом виде спорта важна как сила, так и техника: нужно правильно рассчитать углы, задействовать необходимые группы мышц, уметь концентрироваться и за секунды узнавать соперника, – говорит Зверев.
Первая крупная победа Михаила состоялась в 1998 году на первом чемпионате Европы по армрестлингу среди инвалидов. В том же году он одержал безоговорочную победу на чемпионате мира в Египте.
– Соперник мне попался очень сильный, до сих пор не понимаю, как удалось его победить, в голове был сумбур, и я мало что запомнил, – говорит чемпион. – Особых секретов нет, главное – выкладываться на сто процентов и верить в себя.
Через пару лет он стал победителем на чемпионате мира в Венгрии. Затем – на чемпионатах в Швеции, Болгарии, Канаде. Последние мировые соревнования Зверев выиграл в 2014 году в Польше и стал шестикратным чемпионом мира. Тогда ему было пятьдесят семь лет.
Сейчас Михаил Зверев работает в подольском физкультурно-спортивном клубе инвалидов «Корсар-Спорт». Он одним из первых в Московской области начал преподавать армрестлинг людям с ограниченными возможностями. Сейчас у тренера имеется несколько подопечных подростков.
– Чтобы впоследствии у ребят не было травм, необходимо сначала подготовить руку, – поясняет Михаил. – Для этого существует комплекс упражнений на специальных тренажерах. В нашем спорте идет огромная нагрузка на сухожилия и связки рук, плечевой сустав. Поэтому без серьезной физической подготовки не обойтись. Поскольку инвалидность у всех разная, к каждому нахожу индивидуальный подход.
По словам Зверева, в армрестлинг стоит отдавать ребенка с четырнадцати лет. В соревнованиях можно принимать участие лет с шестнадцати. До этого времени необходимо поднатаскать будущих чемпионов по всем позициям.
– Когда речь идет об инвалидах, самое сложное – вытащить его из «раковины», в которую его загоняют родители, – говорит тренер. – Они боятся, что ребенок перенапряжется или слишком устанет, но не понимают, что такие нагрузки не просто сделают из него спортсмена, но и помогут адаптироваться к обычной жизни в обществе.
Роман ТЕРЮШКОВ, министр физической культуры и спорта Московской области:
|
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Инвалидное кресло не помешало спортсмену из Подольска стать шестикратным чемпионом мира по армрестлингу», автор: Екатерина Свинова, опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
