Как избежать ошибок при праздовании Нового года — советы нарколога
31 декабря 2005 года
После новогодних праздников ожидается значительный рост смертности от злоупотребления алкоголем и всплеск поступления пациентов в клиники с тяжелыми запоями и отравлениями, сообщил директор московского научно-практического центра «Наркология» Евгений Брюн.
«После новогодних праздников всегда был всплеск обращений внаркологические клиники, но в этом году, когда установили новогодние праздники в десять дней, этот рост станет еще значительнее», - считает Брюн.
Он посетовал, что в России нет достаточной культуры пития. «К сожалению, те традиции пития, которые сформировались по окончании Второймировой войны, до сих пор оказывают негативное влияние на нашенаселение», - сказал Брюн.
По его словам, существует несколько традиционных ошибок, которые совершают люди при потреблении алкогольных напитков. Так, многие пьютнатощак или потребляют крепкие спиртные напитки с пивом илигазированными напитками для прихода резкого опьянения. Это приводит к ухудшению состояния организма, а в дальнейшем к алкогольной зависимости.
«Вторая ошибка - собирается компания, курят, пьют, едят в тесной закрытой комнате без движения. В обездвиженном состоянии алкогольперерабатывается плохо, поэтому желательно двигаться, например,танцевать и дышать свежим воздухом во время застолья», - посоветовал Брюн.
Другая, по его словам, частая ошибка «пить пока не кончится или до последнего». «К сожалению, культурное пития у нас слабо развито. Но это большое искусство», - отметил нарколог.
Он также призвал обязательно закусывать, сочетать распитиеалкогольных напитков с достаточным количеством еды и «не гнать» - «не пить одну рюмку за другой».
Кроме того, Брюн предупредил, что никогда нельзя опохмеляться. «Чтобы ни произошло накануне, не опохмеляйтесь. Этого категорическиделать нельзя, приводит к патологическим формам опьянения и кзависимости», - подчеркнул нарколог.
По его словам, «нельзя накладывать один алкоголь на другой». Алкоголь выводится полностью из организма в зависимости от конкретного человека три дня. «У других - неделю, у остальных - до двух недель», - сказал нарколог и посоветовал в это время, пока не прошла токсикация организма, не потреблять алкоголь.
По его словам, на следующий день после праздничного застолья можно употреблять для прихода в нормальное состояние любой кислый продукт, кислые соки, лимон или другие. «Лучшее похмеляющее средство - рассол из квашеной капусты. Также можно употреблять кефир. Немногие выносят молоко, но его тоже можно. Также крепкий бульон», - сказал Брюн.
По его словам, от 5% до 10% населения имеет дефицит ферментов, которые перерабатывают алкоголь. «Этим людям пить нежелательно. У людей, имеющих такой дефицит, может проявиться патологическая форма опьянения, агрессивная форма поведения и другие нежелательные последствия. Если они вовремя обратятся к нам, мы поможем преодолеть это влечение», - отметил нарколог.
По его словам, самое опасное для вызывания алкогольной зависимости -это потребление низкосортного пива и баночных коктейлей. Так, по словам нарколога, у большинства имеющихся в продаже сортов пива не до конца пройден процесс брожения, после чего в напиток добавлен этиловый спирт.
«Московские ученые провели эксперимент: одной крысе давалинизкосортное пиво - она облысела, другой дали баночный коктейль «Джин- тоник» - в результате она умерла. Третья крыса пила водку - и пока она жива и здорова, но скоро все равно умрет», - рассказал директор научно- практического центра.
По его словам, за последние 2-3 года возросло количествозаболеваний алкоголизмом, однако общее количество наркологическихзаболеваний в столице остается стабильным: так, если увеличивается доля больных алкоголизмом, уменьшается доля наркоманов.
По данным Брюна, в Москве в наркологических учреждения на учете состоит порядка 140 тыс. больных. «В районе 100 тыс. - это алкоголики,30 тыс. - наркоманы, остальные - по другим видам зависимости:токсизависимость, игромания и др.», - уточнил нарколог.
По его словам, существуют в небольших количествах также другие виды зависимостей. «Коллекционеры тоже на грани зависимости. Любовь иногда тоже как зависимость. Но мы любовь не лечим, мы ее развиваем», - сказал Брюн.
Он сообщил номер телефона доверия, по которому круглосуточно могут обратиться имеющие различные виды наркологических проблем: 709-64-04.
Источники
править
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
