Как подмосковные мамы совмещают работу, хобби и воспитание трех-четырех детей

9 июня 2018 года

Около 8500 детей из многодетных семей отдохнут в летних лагерях Московской области бесплатно – путевки им выделил регион. Вместе с детьми отдохнут и их родители: в таких семьях у старшего поколения обычно очень насыщенный график. Впрочем, многодетные мамы успевают не только присматривать за домашними, но и работать и находить время для хобби. Корреспондент «Подмосковье сегодня» выяснил у супермам секреты эффективного тайм-менеджмента.

СЧЕТ НА МИНУТЫ

Мама четверых детей Татьяна Авилова из Котельников всегда хотела большую семью – она сама выросла в такой же. Еще в подростковом возрасте девушка решила, что у нее будет много детей. Так и случилось – у Татьяны две дочери и два сына. Валерии одиннадцать лет, Владиславу – восемь, Елизавете три года и всего год младшему – Максимке. Многодетная мама знает толк в планировании времени и легко жонглирует своим графиком. Сейчас она в разводе, поэтому большое семейство держится только на ней. Подъем в семь утра, затем сборы в школу старших детей и завтрак для младших. После – домашние дела и общественная работа, а также присмотр за малышами.

– Малыши еще не ходят в детский сад, они весь день проводят со мной, – говорит Авилова. – У старших тренировки по четыре раза в неделю у каждого. Граница между буднями и выходными у меня полностью размыта.

Старшая дочка Валерия занимается конным спортом в школе олимпийского резерва, а старший сын Влад – плаванием. Вечером все вместе отправляются за продуктами, иногда – в музеи и парки. Татьяна находит время и для работы, и для развлечений. Один из лайфхаков многодетной мамы – стикеры на компьютерном столе, в них она расписывает дела на день: что, где, когда.

– Конечно, каждый день иметь такой плотный график тяжело, – признается Татьяна. – Нельзя, как на работе, взять за свой счет пару дней и отдохнуть. Ты либо принимаешь этот график, либо лечишься от хронической усталости. Я выбрала первый вариант. У нас есть бабушка, благодаря ей можно иногда вечером прогуляться в тишине, отдохнуть с друзьями. Это очень спасает.

Единственное, что расстраивает маму большой семьи, – редко когда удается потратить время на себя, например сходить в парикмахерскую или провести время с подругами. Но Татьяна надеется, что, когда малыши подрастут, и эту проблему удастся решить.

СЛОНЫ И ЛЯГУШКИ

Руководитель Центра помощи многодетным семьям «МногоМама» Алина Контарева из Раменского района нашла свой подход к планированию распорядка дня. Она взяла на вооружение основные принципы тайм-менеджмента: женщина успевает вести свой бизнес, заниматься общественной работой и воспитывать троих детей – десятилетнюю Сашу, пятилетнего Мишу, четырехлетнего Лешу – и еще племянницу-подростка Лену. Во время учебного года день молодой мамы начинается в шесть утра, а заканчивается ближе к полуночи. Она успевает всех накормить и собрать в школу, отвести младших в детский сад, а затем заняться рабочими вопросами, спортом и саморазвитием.

– Я много делегирую: пылесосят и вытирают пыль сыновья, с вечера дети собирают все необходимое и выбирают, что наденут утром, – поясняет Алина. – Если я не успеваю, а кто-то из друзей хочет заехать ко мне в гости на обед, я прошу привезти обед с собой или приготовить на месте.

Многодетная мама планирует время в соответствии с матрицей Эйзенхауэра, то есть делит все дела по важности и срочности. Какие-то задачи нужно выполнить прямо сейчас и обязательно, какие-то можно отложить, хотя и они имеют значение. Еще один способ планирования – «слоны» и «лягушки».

– Большую проблему – «слона» – за один день мало кто осилит, поэтому эту задачу делят на «бифштексы», – говорит многодетная мама. – По возможности такие «бифштексы» надо лопать каждый день или через день. Например, чтобы научить ребенка говорить, нужно каждый день с ним разговаривать. Небольшие задачи – это «лягушки». Они не очень срочные, но обязательные, и всегда кажется, что на них у нас есть время. А в какой-то момент этих «лягушек» набирается целая куча размером со слона.

Такой «зоопарк» со «слонами» и «лягушками» действительно работает: Алина – успешный бизнесмен и фотограф, а ее проект «МногоМама» давно вышел на всероссийский уровень.

Пять секретов планирования времени от многодетных мам

1. Делить задачи на срочные/несрочные и важные/неважные.

2. Планировать каждый день заранее, например накануне вечером.

3. Делать записки о задачах на день на стикерах или в календаре смартфона.

4. Делегировать полномочия: дети постарше легко справятся с домашними делами.

5. Не откладывать дела на последний момент.

– Многодетные мамы – это особая категория людей, достойных уважения и восхищения, – говорит уполномоченный по правам ребенка по Московской области Ксения Мишонова. – Трудно себе даже представить, сколько забот лежит на их плечах. Ведь большие семьи – это всегда не только радость и детский смех, но и непростой ежедневный труд. Поэтому многодетным родителям особенно важно чувствовать поддержку и заботу государства. Сегодня в Подмосковье живут около 56 тыс. многодетных семей, и с каждым годом их количество растет. Ежегодно на поддержку многодетных из бюджета области тратится более 12 млрд руб., для них у нас предусмотрено более 30 мер поддержки, некоторые из которых есть только в Московской области. Мы будем и дальше стремиться, чтобы многодетность стала в нашем обществе не исключением, а правилом.

Источники

Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.

Мнения

Пожалуйста, прочтите правила общения и оформления реплик на портале Викиновости

Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.

Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.

Несколько советов по оформлению реплик:

• Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
• Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
• Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
• Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.

Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.

Добавить комментарий