Книга для тех, кто устал работать. Актуальная новинка для зимнего периода

18 ноября 2016 года

Зимняя хандра или распространённый ныне синдром хронической усталости – не клиническая депрессия, и с ними можно бороться самостоятельно, по мнению и личному опыту американского врача Дж. Тейтельбаума. Об этом он пишет в своей книге “Вечно уставший», которая готовится к выходу в издательстве «МИФ».

Сколько дел, сколько планов нужно осуществить, но катастрофически не хватает сил и энергии. Оказывается, исправить это возможно. Эксперт по синдрому хронической усталости и фибромиалгии с 30-летним практическим стажем, автор множества научно-популярных книг-бестселлеров предлагает свой метод “СГИПУ” (сон, гормоны, инфекции, питание и упражнения).

Многие исследования показали, что выполнение ряда упражнений из каждой области помогают повысить уровень внутренней энергии на 90%. Сложно представить, как определяли этот уровень, но доктор Тейтельбаум изучал процессы генерирования жизненной энергии и сил около сорока лет и вывел чёткий и понятный план действий для тех, кто устал уставать.

Источники править

 
 
Creative Commons
Эта статья содержит материалы из статьи «Книга для тех, кто устал работать. Актуальная новинка для зимнего периода», автор: Ревизор.ru, опубликованной Ревизор.ру и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) — указание автора, оригинальный источник и лицензию.
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.