Викиновости

Лучшее лечение – это профилактика

11 февраля 2019 года

Щёлковский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Московской области напоминает о мерах профилактики гриппа и ОРВИ

Конец зимы и начало весны — кульминация опасного периода, в который велика вероятность пострадать от одной из самых распространённых и неприятных болезней, гриппа. Чтобы предотвратить заболевание, необходимо знать, как распространяется инфекция, и какие меры предосторожности мы можем предпринять.

Что можно сделать, чтобы сохранить своё здоровье?

- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте;

- пользуйтесь маской в местах скопления людей;

- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например, чихают или кашляют;

- регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;

- промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;

- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;

- регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;

- увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;

- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.);

- по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;

- в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);

- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой;

Важно знать родителям: ни в коем случае не рекомендуется отправлять заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия.

Помните! При первых признаках заболевания необходимо срочно обратиться к врачу.

Источники

править
 
 Эта статья содержит материалы из статьи «Лучшее лечение – это профилактика», опубликованной на интернет-портале In-schelkovo.ru газеты «Время» и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию.
 
Creative Commons
 
Эта статья загружена автоматически ботом NewsBots в архив и ещё не проверялась редакторами Викиновостей.
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.

Комментарии

Викиновости и Wikimedia Foundation не несут ответственности за любые материалы и точки зрения, находящиеся на странице и в разделе комментариев.



Источник — https://ru.wikinews.org/w/index.php?title=Лучшее_лечение_–_это_профилактика&oldid=15885845