Медики назвали продукты, употребление которых поможет снизить артериальное давление
26 июля 2021 года
Медики утверждают, что правильное питание по утрам может нормализовать артериальное давление. Об этом пишет «Федеральное агентство новостей» (Архивная копия от 28 апреля 2023 на Wayback Machine).
По мнению врачей, овсяная каша по утрам оказывает благотворное влияние на организм человека, чему способствует большое количество клетчатки и натрий, входящие в ее состав. Медики рекомендуют данную крупу употреблять людям, страдающим артериальным давлением. К каше можно в качестве добавки использовать мед, фрукты и орехи.
Врачи также отмечают пользу йогуртов без сахара, в которых содержится кальций. Помогут понизить артериальное давление бананы и апельсины на завтрак. Авокадо снижает уровень холестерина в крови. Врачи советуют употреблять вишню и обогащенный стеролами апельсиновый сок.
Источники
править |
Эта статья содержит материалы из статьи «Медики назвали продукты, употребление которых поможет снизить артериальное давление», опубликованной интернет-портала «Подмосковье сегодня» (mosregtoday.ru) и распространяющейся на условиях лицензии Creative Commons Attribution 4.0 (CC BY 4.0) — при использовании необходимо указать автора, оригинальный источник со ссылкой и лицензию. |  |
Любой участник может оформить статью: добавить иллюстрации, викифицировать, заполнить шаблоны и добавить категории.
Любой редактор может снять этот шаблон после оформления и проверки.
Комментарии
Если вы хотите сообщить о проблеме в статье (например, фактическая ошибка и т. д.), пожалуйста, используйте обычную страницу обсуждения.
Комментарии на этой странице могут не соответствовать политике нейтральной точки зрения, однако, пожалуйста, придерживайтесь темы и попытайтесь избежать брани, оскорбительных или подстрекательных комментариев. Попробуйте написать такие комментарии, которые заставят задуматься, будут проницательными или спорными. Цивилизованная дискуссия и вежливый спор делают страницу комментариев дружелюбным местом. Пожалуйста, подумайте об этом.
Несколько советов по оформлению реплик:
- Новые темы начинайте, пожалуйста, снизу.
- Используйте символ звёздочки «*» в начале строки для начала новой темы. Далее пишите свой текст.
- Для ответа в начале строки укажите на одну звёздочку больше, чем в предыдущей реплике.
- Пожалуйста, подписывайте все свои сообщения, используя четыре тильды (~~~~). При предварительном просмотре и сохранении они будут автоматически заменены на ваше имя и дату.
Обращаем ваше внимание, что комментарии не предназначены для размещения ссылок на внешние ресурсы не по теме статьи, которые могут быть удалены или скрыты любым участником. Тем не менее, на странице комментариев вы можете сообщить о статьях в СМИ, которые ссылаются на эту заметку, а также о её обсуждении на сторонних ресурсах.
